学员修炼传承千年、中华长寿养生瑰宝少林易筋经功法。

学员 元亨.禧师姐

由於腎氣不足，在前三天打坐時腰總是直不起來，到第四天高級班在師傅的監督下，單盤忍痛堅持了30分鐘，后后背肩胛骨処立刻有了麻麻的觸電感覺，向很多小手在按摩，腰也可挺直了。在练习龍吟虎嘯吐纳术時經師傅點化能夠準確吸到位了，感覺自己都年輕了幾歲，目標100歲，年輕20歲，加油！

学员 王*师兄

感觉易筋经配合呼吸很好，可以练气，同时感觉拉伸很舒服。通过站桩、打座、拉筋后，晚上突然神奇的可以摸到脚了，感谢赵老师！

学员 林*珍师姐

以前照镜子的时候经常感叹：岁月就是一把杀猪刀啊！这皮肤是越来越暗黄了！而且还经常会有头昏，应该是气血两虚吧！这才练功的第二天而已，就发现身体轻盈了，面色好看了，精神变好了，而且还发现手白了许多，要是继续练下去，好处不敢想象！太棒了！本来也忙，没想来的，但来了觉得应该早点来！感谢赵老师的大爱分享！

学员 文*成师兄

通过练功学习，感觉皮肤变得很柔软、细腻，身体很轻松，心情非常愉悦，每天排除很多汗，湿气得到很好的排除，瘀堵也有很好的疏通，整个人精神状态超级好！感恩历代祖师感恩赵老师感恩各位同修师兄！

学员 李*迪师姐

下午站桩十多分钟，流很多汗，感觉身体很轻松。晚上第一次长时间打坐，感觉心情愉悦、平静，有气冲顶轮的感觉，相信坚持并养成好的生活习惯后，一定能改善我的身体状况。

学员 廖*友师兄

今天练站桩加起来一个多小时，练功过程感觉肩颈有点酸痛，但练完居然感觉很身体很轻松。晚上打座竟然打破了纪录。相信只要坚持到底一定可以见证奇迹。